Reportée à une date ultérieure (avec Kata von Doesselaar )
Certifiée Yoga Alliance
En présentiel et en ligne.
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Formation : « Acu Yin » (25h)
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Actualités
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Formation « Hot Yoga Vinyasa Flow » (200h)
Du 22 au 31 octobre 2020 puis du 17 au 27 février 2022 en présentiel
avec Kata Von Doesselaar
Formation certifiée Yoga Alliance (YACEP)
Formation en français et en anglais
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Formation « Soulful Yin »
Formation 50hTT certifiée Yoga Alliance (avec Kata Von Doesselaar)
Du 24 au 29 janvier 2022
Tarif: 900€ en présentiel (Early Bird 850€ avant le 15/12) et 780€ en ligne
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Training « Soulful Yin »
Training 50hTT certified Yoga Alliance (with Kata Von Doesselaar)
From January 24 to 29th 2022
Price : 900€ Studio (Early Bird 850€ before Dec 15) and 780€ on-line
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Billet vidéo de Stéphanie Billard
Yoga Thérapie qu’est-ce ?
La réponse en vidéo de Stéphanie Billard – Professeur de Yoga Thérapie
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Interview de Denis Strekalin
Un champion de Patinage Artistique vous explique pourquoi il pratique le Yoga Bikram.
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Le yoga Vinyasa
Le yoga Vinyasa est la base de ce cours où chaque mouvement est lié à la respiration.
Dans cette pratique nous chercherons à comprendre le fonctionnement des postures pour allonger et étirer les muscles.
Une pratique idéale pour aller plus loin dans les étirements et accéder à des Asanas avancés tout en respectant son corps.
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LES BENEFICES DE LA CHALEUR
Le Hot Yoga renforce et nettoie en profondeur tout votre système. Il ajoute de l’intensité au travail des postures et augmente le niveau de purification.
Le corps devient plus fort et élimine beaucoup plus de toxines.
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Retraite urbaine chez M-Yoga : Les 14 et 15 Décembre
Animée par Amélie Annoni et Alex Blake
L’homme a toujours cherché à comprendre sa place dans les cycles de la nature et de la vie.
“ S’ancrer pour mieux s’envoler ”
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Nouveaux cours et nouveaux horaires.
Certains cours du soir ont été repoussés afin de permettre à tout le monde d’arriver à temps et un nouveau cours matinal vient s’ajouter au planning. Petits changements pour un grand changement ! Et ce n’est pas fini….
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Pop-up Mahala Essence
Ambre est créatrice de la marque Mahala essence, et avant tout une amie. Nous nous sommes formées ensemble en Bikram, yoga thérapie, Yoga énergétique, pranayama et hypno-méditation.
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Hot Boys, Hot Girls, Hot Yoga
Tous les hot yogas sont chez M-Yoga ! Chaque jour, choisissez la chaleur et le cours que vous aimez : Bikram à 39°, Warm PIlates détox à 28°, Hatha ou vinyasa à 32°…
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Bains Glacés. (Ice Bath)
M-Yoga innove en vous proposant des bains glacés (Ice Bath) . Venez explorer le pouvoir du froid (lors des immersions), le pouvoir du chaud et du froid (Avant ou après vos cours ou lors des ateliers), et également ce qui se passe lorsque nous combinons les deux dans le cadre d’une thérapie de contraste. Un véritable éveil de l’esprit, du corps et des sens…
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Le Yoga pour les Sportifs
Les sportifs, sont sujets à de nombreuses blessures musculaires et articulaires. Souvent trop contractés par des mouvements répétitifs, leurs muscles deviennent durs et globuleux.
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