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M-Yoga a fait le choix de travailler en collaboration avec divers thérapeutes du bien être. Tous ont une belle expérience dans leur spécialité, et certaines sont aussi formées à l’enseignement du yoga. Chacune a un créneau fixe dans la semaine et les soins ont lieu dans la salle des thérapeutes au premier étage du studio. En complément de vos cours de yogas ou pour un moment de bien être privilégié, n’hésitez pas à les contacter pour vous renseigner sur leurs diverses propositions et prendre rendez vous.
Certains cours du soir ont été repoussés afin de permettre à tout le monde d’arriver à temps et un nouveau cours matinal vient s’ajouter au planning. Petits changements pour un grand changement ! Et ce n’est pas fini….
Les sportifs, sont sujets à de nombreuses blessures musculaires et articulaires. Souvent trop contractés par des mouvements répétitifs, leurs muscles deviennent durs et globuleux.
On entend souvent cette phrase : “ Je n’ai jamais fait de sport, ni de yoga, je ne vais pas y arriver….”. Cette inquiétude est certes légitime mais absolument infondée.
