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M-Yoga a fait le choix de travailler en collaboration avec divers thérapeutes du bien être. Tous ont une belle expérience dans leur spécialité, et certaines sont aussi formées à l’enseignement du yoga. En complément de vos cours de yogas ou pour un moment de bien être privilégié, n’hésitez pas à les contacter pour vous renseigner sur leurs diverses propositions et prendre rendez vous.
Certains cours du soir ont été repoussés afin de permettre à tout le monde d’arriver à temps et un nouveau cours matinal vient s’ajouter au planning. Petits changements pour un grand changement ! Et ce n’est pas fini….
Les sportifs, sont sujets à de nombreuses blessures musculaires et articulaires. Souvent trop contractés par des mouvements répétitifs, leurs muscles deviennent durs et globuleux.
On entend souvent cette phrase : “ Je n’ai jamais fait de sport, ni de yoga, je ne vais pas y arriver….”. Cette inquiétude est certes légitime mais absolument infondée.
