Atelier Breath work confiance en soi: « Oser prendre sa place ».
Atelier Breath work confiance en soi: »Oser prendre sa place ».
Dimanche 27 septembre de 15h00 à 17h00. Tarif 60€. (ou 6 crédits sur votre carte)
Un atelier de Breathwork sur le thème de la confiance en soi. Profond et immersif.
Les ateliers de Breath work sont proposés une fois par mois au studio par Marie Piton.
À travers la technique de respiration active, la musique et la guidance vocale, nous venons travailler en profondeur sur le système nerveux, les émotions et l’énergie vitale.
Chaque séance est construite autour d’une thématique forte : lâcher-prise, confiance, ancrage, libération émotionnelle, apaisement du stress, reconnexion à soi… Une immersion totale soutenue par ma voix, la musique et dans le confort du studio. Une véritable expérience intérieure, puissante et transformatrice.
⚠️ Contre-indications : Grossesse, problèmes cardiaques, troubles psychiatriques, états dépressifs importants ou prise de certains traitements médicamenteux. En cas de doute, demander conseil à votre médecin avant la pratique.