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Les Yogas

Découvrez nos différents yogas : avec ou sans chaleur. Ainsi que les vertus des bains glacés. Des cours: en groupe ou semi-privés. Des cours toniques ou thérapeutiques, pour pratiquer comme vous aimez!
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Les Événements

Tout au long de l’année : des Ateliers, des Retraites et des Formations…

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Les débutants

Bienvenue aux débutants ! Prenez le temps ! Ne cherchez pas à vous comparer! Il n’y a que vous qui compte! Rentrez dans les alignements! Suivez votre souffle! Transpirez! respirez! Vous allez aimer vous découvrir !
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Les Bénéfices du Yoga

Le yoga agit en profondeur sur nos différents systèmes. Il améliore la flexibilité, fortifie le dos, tonifie la silhouette, renforce les articulations, développe force et équilibre, booste la concentration, apaise les tensions et calme l’agitation du mental…
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