Formation "Yoga & anatomie" (50h)

Du 19 au 25 avril avec Alex Blake

Formation certifiée Yoga Alliance (YACEP)

« Le corps est notre temple » comme dirait Iyengar

Mais le corps est avant tout une machine extraordinaire qui, plus que d’être simplement stimulée, mérite d’être explorée et surtout comprise. Dans la pratique du Yoga, apprendre sur son corps, c’est améliorer son potentiel d’évolution en matière de postures (Asana), de respiration (Pranayama) mais également de concentration (Dharana). Dans cette formation 50 heures, nous nous plongerons dans l’anatomie et les récentes découvertes sur le corps et verrons comment appliquer ces connaissances à la notre pratique et à la philosophie du Yoga.

En ligne et en présentiel

Tarifs : 800€ en présentiel et 680€ en ligne

À qui s’adresse cette formation ? : Cette formation est accessible aux professeurs de yoga mais également à toute personne souhaitant améliorer ses connaissances et sa pratique personnelle.

On y apprendra :

Pratique matinale et parfois en fin de journée (Kriyas, Asanas, Pranayama, Méditation)
Les variations squelettiques
Le système musculaire
Les fascias
La palette hormonale
Les trois diaphragmes principaux
Une petite anatomie de la pensée
Etc…

CONDITIONS D’ANNULATION :
En cas d’annulation, le remboursement se fera selon les conditions suivantes :
• 60 jours avant le début de la formation : 80% de remboursement
• Du 31ème au 60 ème jour avant le début de la formation : 50% de remboursement
• 30 jours avant le début de la formation, aucun remboursement ne sera consenti.

En cas de confinement dans le département 92, la formation sera dispensée en ligne.