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Actualités

Formation Yin 50h

Du 15 au 21 Février 2021 avec Amélie Annoni

Formation certifiée Yoga Alliance

Cette formation sera donnée sous deux formes possible:

En présentielle: Tarif 750€ pour les 10 premiers inscrits (800€ pour les suivants)

En ligne : Tarif 600€.

Pour la formation en ligne, le cours en live sera filmé en direct avec des micros professionnels et sera donc interactif.

De plus certaines parties de cours seront enregistrées et envoyées aux élèves  pour leur permettre  de re-visionner le cours.  Et ce même longtemps après la formation.

Pour le cours en présentielle, et pour la sécurité de tous, un matériel propre et individuel sera fourni et conservé par les élèves pendant toute  la durée la formation. Tapis, bolster, briques sangles et couvertures. Vous pourrez bien sûr apporter aussi votre matériel si vous le souhaitez.


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Le yoga Vinyasa

Le yoga Vinyasa est la base de ce cours où chaque mouvement est lié à la respiration.

Dans cette pratique nous chercherons à comprendre le fonctionnement des postures pour allonger et étirer les muscles.
Une pratique idéale pour aller plus loin dans les étirements et accéder à des Asanas avancés tout en respectant son corps.


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