Atelier nutritionnel: « S’hydrater correctement ».

Avec Vanille Chalvet Mardi 18 Juin de 10h30 à 11h45
Tarif: 25€

M-Yoga & Vanille Chalvet, Diététicienne-nutritionniste, vous proposent 1 ateliers nutritionnels à destination des plus de 50 ans pour apprendre – ou réapprendre à s’hydrater efficacement.

Dans ce deuxième atelier, nous verrons les différents rôles de l’eau dans notre organisme et l’importance fondamentale de s’hydrater correctement, les symptômes et risque d’une déshydratation, ainsi que les boissons et les différents modes de cuisson à favoriser.

Autant de points abordés qui vous permettront de faire le point sur votre alimentation aujourd’hui dans un temps de partage convivial autour d’une collation offerte.

1h15 – Tarif 25 euros

Durée : 1h15 – Tarif 25 euros

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