« En faisant scintiller notre propre lumière nous offrons au monde la possibilité de faire autrement. »
# bikram yin hatha yogaThérapie
“Comédienne depuis 30 ans, puis formée à l’éthologie avec les chevaux, c’est suite à de multiples problèmes de dos invalidants que j’ai poussé la porte de mon premier studio de yoga Bikram. C’est là que j’ai ressenti les bienfaits immédiats de la chaleur, couplés à une série pertinente de Hatha yoga.
Assez vite mon dos s’est guéri. J’ai ainsi fait l’heureux constat que les problèmes physiques dus aux mauvais positionnements ne sont pas une fatalité !
Passionnée par essence, j’ai voulu aller plus loin . Je me suis formée au Bikram Yoga, puis yoga thérapie, yin yoga, yoga multi style, pranayama et hypno- méditation.
Mon souhait le plus cher est de transmettre avec passion et bienveillance, par le biais du travail postural et respiratoire, plus de communication avec soi-même, une plus grande maîtrise du corps, une belle gestion de son souffle et de ses émotions. Peut être la graine d’une société plus apaisée”
Mes Formations
- Bikram Yoga 200h (Hélène Fournier/Fred Choukroun)
- Yoga thérapie 100h (Céline Miconnet. Green Yoga)
- Yin Yoga 60h (Kata van doeslaar)
- Yoga Multi Style 200h (Shree Hari yoga school à Karnataka, Inde)
- Hypno méditation-Pranayama-Bio énergie 100h (Céline Miconnet. Green Yoga)
- Yoga & anatomie 50h (Alex Blake)
- Yoga du visage (Danile Collins face yoga méthode)
- Pranayama 50 (Alex Blake)
- Hatha restauratif 30h (Emma Lecoeur)