» Le renouveau a toujours été d’abord un retour aux sources.” Romain Gary
# Ashtanga Yoga restauratif
Lisa a commencé le yoga en 2014 alors qu’elle étudiait en Californie, en complément de pratiques sportives. Elle réalise progressivement les bénéfices holistiques du yoga et s’engage dans la pratique de l’Ashtanga à son retour en France. Le yoga a révolutionné son corps, son esprit et ses relations, pour le meilleur. En 2022, elle commence donc à transmettre ce qu’elle a appris de sa pratique personnelle et de ses professeurs.
Dans ses cours, Lisa encourage chacun à pratiquer pour mieux se connaître, à chaque instant. Elle souhaite créer un esprit collectif au sein de ses cours, dans lequel chaque personne peut évoluer librement dans sa pratique, avec concentration et avec plaisir.
Mes Formations
- Ashtanga 2ème série (30 j) – 2020 – Ty Landrum – en ligne
- Ashtanga 2ème série et Chakras (5 j) – 2021 – Gerald Disse et Linda Munro – Paris
- Ashtanga, force et souplesse (3 j) – 2021 – Kino McGregor – Paris
- Formation professorale Ashtanga (200h) – 2022 – Gérald Disse et Linda Munro – Paris
- Formation professorale Yoga Restauratif (30h) – 2023 – Lizzie Lasaster – Paris
- Ashtanga, fascia, thérapie Gestalt (5 j) – Santina Giardina-Chard – Paris
- Ashtanga, toucher, ajustements (8 j) – 2023 – Petri Raisanen et Wambui Njuguna – Portugal
- Ashtanga, Kung Fu, chamanisme (11 j) – 2024 – Danny Paradise – Thaïlande
- Pratique Mysore – Mysore practice in Paris avec Patrick Frapeau