Dimanche 5 décembre à 15h à 17h
Tarif : 40 euros
![Atelier "Arm Balance" : dirigé par Pascale Poirier atelierarmbalance e1636307658987 - Atelier "Arm Balance" : dirigé par Pascale Poirier](https://m-yoga.fr/wp-content/uploads/2021/11/atelierarmbalance-e1636307658987.jpg)
Au cours de cet atelier, explorons les équilibres sur les mains avec bakasana, koundinyasana, astavrakasana, eka pada galavasana, mayurasana ; défions la gravité et faisons confiance à nos appuis !
Trouvons l’équilibre dans le déséquilibre !
Un échauffement ciblé et des pranayamas circonstanciés nous guideront vers la stabilité et la légèreté.
Tout niveaux bienvenus
No Comments