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Atelier « Arm Balance » : dirigé par Pascale Poirier

Dimanche 5 décembre à 15h à 17h

Tarif : 40 euros

Au cours de cet atelier, explorons les équilibres sur les mains avec bakasana, koundinyasana, astavrakasana, eka pada galavasana, mayurasana ; défions la gravité et faisons confiance à nos appuis !

Trouvons l’équilibre dans le déséquilibre !

Un échauffement ciblé et des pranayamas circonstanciés nous guideront vers la stabilité et la légèreté.


Tout niveaux bienvenus

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