Atelier « Yin et soins sonores. Énergies d’Hiver » : dirigé par Lucie David

Dimanche 19 décembre à 15h à 17h

Tarif : 40 euros

Rentrez sereinement dans la saison hivernale en libérant le corps et en apaisant l’esprit.

L’hiver est la saison Yin par excellence : ralentir, d’intérioriser, s’écouter, s’ancrer.

Ces deux heures seront un riche moment de retour à soi : nous commencerons par une pratique profonde de Yin Yoga qui sera suivie d’une longue relaxation de type Yoga Nidra accompagnée par un bain sonore. 

Les bols de Cristal nettoient profondément le corps physique et énergétique, ils vous libèrent de toutes les tensions stockées et accumulées.

Les vibrations sont puissantes et procure un état de relaxation intense.

Les bienfaits de ce soin sonore se décupleront les jours suivants l’atelier.

Tout niveaux bienvenus

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