« Rappelle toi : l’unique personne qui t’accompagne toute ta vie, c’est toi-même ! Sois vivant dans tout ce que tu fais »
# ashtanga # vinyasa # Yin # prepostnatal
“J’ai découvert le yoga à Londres en 2006. Je réalise très vite que le yoga m’apporte un équilibre physique et un apaisement de l’esprit face au quotidien. La pratique de l’Ashtanga et du Vinyasa prennent une place importante dans Ma vie et en 2015 je me forme à l’enseignement du yoga Vinyasa auprès de Meghan Currie.
Mon intérêt pour la culture indienne m’amène dès 2011 à séjourner plusieurs fois en Inde où je suis les enseignements de grands maîtres. J’approfondis mes connaissances en philosophie, en anatomie et en asanas (postures). En 2019, après plusieurs longs séjours à Mysore Inde, je reçois l’autorisation de la part de Sharath Jois (KPJAYI/SYC) d’enseigner la première série d’Ashtanga. Mon désir est de partager mes connaissances et de transmettre ma passion afin que chacun puisse bénéficier des bienfaits du yoga. En 2023, j’obtiens une licence de Sanskrit, langue ancienne indienne, à l’Université La Sorbonne Nouvelle à Paris. Au fil des années, j’ai continué de se former notamment en yoga Pré/Postnatal (par l’Institut de Gasquet) et en Yin Yoga. ”
Mes Formations:
Ashtanga( autorisée Sharat Jois 1ère série), Licence de sanskrit, formation pré/postnatal, Yin yoga