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Emma Lecoeur

“Le yoga ne consiste pas à toucher ses orteils, c’est ce que vous apprenez sur le chemin” Jigar Gor  

# hatha yogarestauratif prenatal postnatal yogaenfants

Mon aventure avec le yoga a vraiment commencé après mon déménagement à Londres. C’est en effet là-bas que je découvre Triyoga et decide de m’inscrire au Level 1 Teacher Training, une formation de Hatha Yoga sur 2 ans avec Anna Ashby et Joey Miles reconnue mondialement.

Découvrant la maternité alors que j’avance dans mon approfondissement du yoga, il est peu de dire que mon parcours en tant que yogini est intimement entremêlé avec celui de mère. Formée au yoga prénatal et au yoga postnatal avec Nadia Narain, également membre de la faculté de Triyoga à Londres, je « boucle la boucle » en suivant la formation yoga enfants et parents-enfants avec Rainbow Kids Yoga.

Après avoir enseigné à Londres, j’ai repris mon activité à Paris en mars 2019 et je continue en parallèle d’encadrer le Level 1 Triyoga Teacher Training à Londres avec Anna Ashby et Tony Watson.

Je me suis récemment formée au yoga restauratif avec Anna Ashby.

Consciente des changements que tout un chacun peut rencontrer, mon style combine précision des poses, fluidité du mouvement et écoute de la respiration. Mon objectif est de créer un espace dans lequel mes élèves se sentent capables de se challenger tout en restant à l’écoute de leur corps et de leur souffle.

Formations :

Nov-2013 – Oct-2015 Formation Hatha Yoga Level 1 (350 heures) – Triyoga UK – certifiée BWY et Yoga Alliance

Nov-2016 – Jan-2017 Formation Yoga Prenatal (36 heures) – Triyoga UK – certifiée BWY et Yoga Alliance

Mar-2018 Formation Yoga Postnatal (15 heures) – Triyoga UK – certifiée BWY et Yoga Alliance

Aout-2019 – Dec-2019 Formation Rainbow Kids Yoga online (50 heures) – online – certifiée Yoga Alliance

Oct-2020 – Nov-2020 Formation Yoga Retauratif Level 1 (32 heures) – Triyoga UK – certifiée BWY et Yoga Alliance