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Masterclass Bikram: dirigée par Fred Choukroun

Samedi 25 septembre de 18h à 20h

Tarif : 40 euros (ou 3 crédits sur votre carte de cours)

Une fois par mois, Fredéric Choukroun proposera une masterclass Bikram sur l’horaire du cours du samedi.

La première masterclass aura lieu le 25 septembre de 18h00 à 20h00 !

A suivre le samedi 15 octobre….

Un cours de Yoga Bikram se compose d’une série de 26 Asanas qui s’enchaînent dans un ordre, une précision et un timing précis.

Chaque masterclass sera l’occasion d’apprendre et de renforcer ces trois axes de travail. Au fil du temps – et des masterclass – nous apprendrons comment et pourquoi faire chaque Asana, sur un plan tant physique que philosophique.

Chacun(e) est le/la bienvenu(e) à participer à cette classe exceptionnelle afin d’acquérir rigueur et compréhension, ferments de toute transformation offerte par la pratique d’un yoga.

Que vous soyez débutant ou avancé, venez pratiquer, explorer votre corps et votre mental

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