Le dimanche 15 mai de 14h30 à 17h
Tarif : 50 euros.
« Renforcer notre Ancrage, développer notre sécurité intérieure et vibrer la joie «
Quand vous êtes-vous senti en sécurité pour la dernière fois ?
Le contexte sanitaire, politique, international, économique sont autant d’éléments susceptibles de créer en nous un climat de peur et d’anxiété dans un environnement planétaire où les énergies se resserrent et où l’impermanence nous confronte. Lorsque l’on ne peut pas contrôler les évènements extérieurs et que ces évènements nous font « perdre pied », la technique ancestrale et puissante du Kundalini Yoga nous permet de venir développer notre sécurité intérieure par un travail de renforcement de nos fondations, de notre ancrage et de notre centre. C’est ce travail sur le corps qui nous permet de retrouver stabilité et équilibre.
C’est l’invitation de cet atelier ouvert aux débutants comme aux élèves ayant déjà pratiqué le Kundalini.
Nous aurons recours à des pranayamas visant à évacuer le stress en utilisant notre souffle, nous travaillerons nos fondations et notre ancrage au travers d’un kryia avant de méditer en chantant des mantras favorisant la protection, la confiance et la joie .
Tout niveaux bienvenus
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