Atelier « Focus sur les backbends » dirigé par Claire Marvint

Dimanche 2 avril de 14h30 à 16h30

Tarif : 40 euros

En travaillant autour des 1ere et 2e séries d’Ashtanga, Claire vous proposera d’aborder le travail des backbends (les extensions vers l’arrière) de manière progressive et décomposée et avec ke soutien de la respiration. Vous apprendrez à travailler les différentes parties de la colonne, en sécurité et avec minutie.

Tous niveaux 

Réserver