« L’argent mal placé peut se regagner. Le temps mal employé est à jamais perdu. Une once de temps est une once d’or. »
# Vinyasa Ashtanga yin
Tombé dans le Yoga quand j’étais petit grâce à ma mère, je suis passé du Hatha Yoga au Vinyasa en 2016 puis à l’Ashtanga en 2019. Le Yoga ainsi que le mouvement et le travail du souffle font partie intégrante de ma vie ; y compris grâce à la pratique des arts martiaux et du Qi Gong (que j’enseigne depuis 2011).
Les cours que je propose ont pour but de s’adapter à chaque pratiquant(e) tout en restant fidèles aux traditions yogiques. Respirer, bouger et activer tout son corps en pleine conscience !
Mes Formations
Formé au Vinyasa / Ashtanga Vinyasa ainsi qu’au Yin auprès de Yogi Trupta et Stéphanie Viu-Kessler en 2019, j’ai également fait quelques stages et ateliers toujours auprès de Stéphanie ainsi que de Kino MacGregor et continue d’apprendre.