« Il faut avoir une grande musique en soi si l’on veut faire danser la vie »
# Yogatherapeutique Danse Barre au sol
Dans mes cours le travail du corps se fait en douceur, souplesse et conscience des mouvements à la fois sur le ventre et le dos. On y apprend à mieux connaître son corps ou à découvrir les positions adaptées pour éviter les douleurs lombaires et faciliter une meilleure circulation sanguine.
Entre alternance d’exercices inspirés de la danse classique et de postures relaxantes, cet entraînement en musique contribue à vous apporter un véritable bien-être et retrouver le calme. La respiration pour créer une synergie (corps-esprit) y a toute sa place. Vous gagnerez aussi en autonomie et remise en forme afin d’obtenir une silhouette harmonieuse. Ma pratique est accessible à tou.te.s et permet à chacun.e de progresser à son rythme, tout en prenant soin de soi.
Mes Formations
Danseur de formation classique et contemporaine (Opéra et CNSMD de Paris, jeune ballet de France, ballet du Rhin, ballet national de Marseille Roland Petit et Zizi Jeanmaire).
Professeur diplômé d’état depuis 1996,
Au fil du temps, mon parcours m’a guidé vers une approche différente du travail du corps et par là-même du mouvement plus en conscience et intuitif tel que la pratique du yoga, la danse des 5 rythmes et le body-art.