« L’esprit, le mouvement et le souffle harmonisés; enraciné dans la terre et connecté a l’univers »
# Vinyasa Yin Qicong
‘ai découvert le Yoga enfant en voyant ma mere pratiquer. Je faisais de la gymnastique a haut niveau en UNSS.
Depuis je suis passé par une vie de rider hardcore, skate, snowboard, surf, puis d’arts martiaux et énergétiques chinois, Kungfu Taichi et Qi Gong avec un maitre qui m’a mis sur la voie de la conscience, par le mouvement et le souffle. Suite a une discussion avec mon osteo, je me mis a pratiquer le Hatha yoga profond, seul chez moi, avant chaque entrainement d’arts martiaux; tout me revenait naturellement ! Je faisais aussi régulièrement du Bikram, puis je découvris un petit studio tenu par un Kine (Olivier Martinez) qui faisait du Power Yoga et du Yin. Apres 15 années de pratique quotidienne (kungfu et yoga) et des cours pour des amis, ayant deja mon diplôme d’arts martiaux, je me décidais a passer une certification en Yoga, au cas ou …
Mon parcours jalonné de nombreuses blessures et traitements kine, m’a diriger vers une approche physiologique et fonctionnelle de la pratique. (La spiritualité étant quelque chose de propre a chacun)
Aujourd’hui j’enseigne le Yoga pour transmettre a tous, ce que j’ai appris et continue d’apprendre, pour qu’ils puissent ensuite trouver, par eux meme, la voie du bien être physique et mental, peu importe leur condition.
J’adapte mes cours et mes séquences en fonction des capacités, pour que chacun puisse aller un peu plus loin, tout en y trouvant du plaisir et du bien être.
Tout le monde peut faire du Yoga
2007 Ceinture Noire Kungfu / professeur Ecole du Tigre Volant (maitre Tran Kinh)
2015 CQP Arts Energétiques et Martiaux Chinois FFAEMC
2019/20 RYT 200h Power Yoga / Yin Yoga
2022 20h Continuous Education Yoga Alliance, « mouvement fonctionnel »