Dimanche 21 novembre de 15h à 17h
Tarif : 40 euros
![Atelier "Rituels yoguiques traditionnels" : dirigé par Francise Loganadhen yoguiques traditionnels e1634753746650 - Atelier "Rituels yoguiques traditionnels" : dirigé par Francise Loganadhen](https://m-yoga.fr/wp-content/uploads/2021/10/yoguiques-traditionnels-e1634753746650-1140x657.jpg)
Venez découvrir avec Francise, ce que les Yogis pratiquent traditionnellement pour cultiver leur énergie et rester en pleine santé !
Ces rituels vous donneront l’opportunité de les intégrer par la suite dans votre quotidien, pour une vie saine et alignée!
Au programme :
- Pranayamas (respirations)
- Krya (purification/nettoyage)
- Pratique de yoga : quelques postures à intégrer dans une routine quotidienne
- Relaxation avec bol tibétain
No Comments