Avec Eve Desmarres dimanche 11 janvier de 15h à 17h
Tarif: 45€
Vous aimeriez gagner en autonomie dans votre pratique du Yin Yoga? Vous avez peu de temps à y consacrer mais songez à mettre en place une routine quotidienne courte une ou plusieurs fois dans la semaine? Vous souhaiteriez vous concentrer sur une partie spécifique du corps pour délier certaines tensions ou vous assouplir ? Cet atelier immersif de 2h dans l’univers du Yin Yoga est fait pour vous ! Grâce à des focus sur des zones spécifiques : bas du corps, hanches, dos, épaules… et bien sûr le corps dans son entièreté, vous repartirez avec tous les éléments nécessaires pour reproduire les postures chez vous en toute sécurité. Nous reprendrons également les bases fondatrices du Yin yoga qui vous accompagneront lors de vos pratiques en autonomie.
CONDITIONS D’ANNULATION: 1 jour avant le début de l’atelier
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