Formation Yoga Ayurvédique 35h

Du 9 au 13 Octobre 2024 avec Vérane Pina

Horaires : Du mercredi au dimanche de 9h à 17h15 avec une pause déjeuner.

Tarif : 590€ en présentiel (Plus 100€ de frais de dossier si prise en charge par financeur).

Cette formation est accessible aux femmes enceintes et aux personnes à mobilité réduite (pouvant monter un étage d’escalier)

Description

Transmise depuis des millénaires, l’Ayurvéda signifie en Sanskrit «connaissance de la vie », et propose un équilibre des différents éléments que sont l’espace, l’air, le feu,l’eau et la terre.

Dans une approche holistique selon laquelle le Yoga & l’Ayurvéda ont
toujours été étroitement liés pour permettre l’harmonie du corps et de l’esprit, explorez cette ancienne sagesse de l’Inde à travers ses enseignements fondamentaux, et découvrez les pratiques de Yoga, Pranayama, Méditation, Mantras & Mudras selon l’Ayurvéda.

Professeurs de Yoga ou pratiquants réguliers, enrichissez votre pratique
& enseignement dans cette formation concrète pour aborder le Yoga Ayurvédique en 35h (présentiel) du 26 février au 1er mars 2024 pour M-Yoga Boulogne.

Curriculum de la formation :

• Fondements philosophiques du Yoga & de l’Ayurvéda
• Voyage au cœur des éléments (éther, air, feu, eau, terre)
• Exploration des Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
• Approche de la constitution ayurvédique (Prakriti, Vikriti)
• Analyse de l’anatomie subtile et psychologie ayurvédique (Sattva / Rajas /Tamas, Prana / Tejas / Ojas, Koshas, Nadis, Chakras…)
• Outils thérapeutiques de l’Ayurvéda (Alimentation, Yoga, Pranayama, Méditation, Mantras, Mudras, soins et massages, herbes ayurvédiques…)
• Rituels ayurvédiques quotidiens (Dinacharya) ou de saison (Ritucharya) et rituels de détoxification yogique (Shatkarmas / Shatkriyas)
• Compréhension du rythme quotidien ou de saison pour adapter sa pratique / son enseignement du Yoga / Pranayama / Méditation aux différents Doshas selon l’Ayurvéda
• Enseignement & pratique du Yoga / Pranayama / Méditation / Mantras / Mudras pour Vata, Pitta, Kapha
• Asana Lab / Pranayama Lab / Séquencing pour Vata / Pitta / Kapha

Formatrice :

Vérane Pina
Formée initialement en Inde, Vérane Pina enseigne le Yoga depuis 15 ans et propose des cours qui, tout en nourrissant les fondations de la pratique et de l’alignement dans les postures, développent des séquences en mouvement dans des flows adaptés au rythme et à l’évolution de chacun.

Ses séjours réguliers en Inde sont la source d’uneinspiration qu’elle transmet avec joie et simplicité, rendant accessible à tous les enseignements qu’elle a reçus de manière traditionnelle, tout en étant reliée aux formes les plus contemporaines de la pratique du yoga dans laquelle elle continue de se former.

Thérapeute & formatrice en Yoga Ayurvédique, Vérane propose des enseignements d’après les fondements holistiques de cette science ancienne de l’Inde, pour une pratique désignée selon l’équilibre des éléments (espace, air, feu, eau, terre) qui jouent un rôle en Ayurvéda – au cœur de sa vie depuis plus de 20 ans.

Consultante en huiles essentielles, elle accompagne aussi ses élèves avec l’aromathérapie qui vient souvent envelopper ses cours pour la relaxation.
Déroulé de la formation : du 9 au 13 octobre 2024
20h d’enseignement théorique / 15h d’enseignement pratique

En cas d’annulation, le remboursement se fera selon les conditions suivantes :
• 60 jours avant le début de la formation : 80% de remboursement
• Du 31ème au 60ème jour avant le début de la formation : 50% de
remboursement
• 30 jours avant le début de la formation, aucun remboursement ne sera
consenti.

Conditions

Horaires : Du mercredi au dimanche de 9h à 17h15 avec une pause déjeuner

Tarif : 590 euros en présentiel (Plus 100€ de frais de dossier si prise en charge par financeur).

Cette formation est accessible aux femmes enceintes et au personnes à mobilité réduite (pouvant monter un étage d’escalier)

CONDITIONS D’ANNULATION :
En cas d’annulation, le remboursement se fera selon les conditions suivantes :
• 60 jours avant le début de la formation : 80% de remboursement
• Du 31ème au 60ème jour avant le début de la formation : 50% de remboursement
• 30 jours avant le début de la formation, aucun remboursement ne sera consenti.