M-Studio by M-Yoga est né d’une intuition forte : créer, au cœur de l’ouest parisien, un lieu d’expérience immersive. Un espace vivant et sensoriel, pour transformer profondément le corps et le mental.
En 2019, Marie Piton fonde M-Yoga avec une conviction : accompagner chacun à renforcer son corps, réguler son système nerveux et retrouver un équilibre durable.
En Aout 2026 M-Yoga évolue et devient M-Studio by M-Yoga
Le pari : proposer dans l’ouest parisien une offre rare où chaque pratique est pensée comme une expérience complète — Hot yoga 38°, bains glacés à 3°, Breathwork, Sonothérapie, Massages, Pilates, Yoga thérapeutique… avec une équipe à la hauteur.
Ici, on transpire, on lâche prise, on renforce, on répare. On apprivoise son stress, on retrouve un équilibre durable, on revient à soi.
Comédienne depuis plus de 30 ans, éthologue spécialisée dans les chevaux, Marie découvre le Bikram alors qu’elle souffre de problèmes de dos invalidants. La série de Hatha yoga dans la chaleur a raison de ses douleurs. Son dos se guérit. Sa vocation est née.
Elle se forme alors sans relâche : Bikram Yoga, Yoga thérapie, Yin Yoga, Yoga multi-style en Inde, Pranayama, Hypno-méditation, Yoga du visage, Sonothérapie, Breathwork, Kyokuté, massage Chi Nei Tsang, travail de recherche sur l’exposition au froid.
Son expérience du stress et de la scène a nourri une passion profonde pour la compréhension du système nerveux, de la gestion des émotions et des capacités d’adaptation du corps. C’est cette recherche qui guide aujourd’hui l’ensemble de son approche chez M Studio
Son souhait : faire découvrir une approche globale et immersive. Un ensemble de méthodes qui agissent en synergie pour renforcer le corps, apaiser profondément le système nerveux et soulager durablement les tensions et douleurs du quotidien.
Le chaud et le froid sont des outils ancestraux dont les neurosciences et la physiologie confirment aujourd’hui les remarquables capacités d’adaptation : une véritable science de l’hormèse.
La chaleur favorise le relâchement et la mobilité. Le froid stimule les mécanismes d’adaptation et mobilise les ressources de l’organisme. Entre les deux, le corps apprend à mieux réguler sa réponse au stress : passer de l’activation à l’apaisement, de la tension à l’équilibre, avec davantage de maîtrise et de résilience.
Chez M-Studio, cette approche est au cœur de notre signature. Le studio réunit une salle de Hot Yoga et un espace dédié au bain glacé Ice Tub au sein d’une même expérience immersive — une combinaison encore rare en France — conçue pour renforcer le corps, entraîner le système nerveux et transformer durablement notre rapport au stress.
M-Studio est un lieu unique, pensé comme une véritable expérience immersive autour du corps, du souffle et du système nerveux. Du Bikram au Yin, du Vinyasa au Pilates, du Hatha au yoga thérapeutique, plus de 15 pratiques se rencontrent ici et dialoguent avec bains glacés, breathwork, sonothérapie, massages thérapeutiques, ateliers, formations et retraites de rêve dans des lieux uniques.
Chaque détail a été imaginé pour créer une expérience complète : intense, sensorielle, profondément humaine — avec une équipe de 15 professeurs aux parcours singuliers.
Notre mission : que chacun trouve ici sa pratique, son rythme, son énergie. Que les sportifs s’y dépassent, que les moins sportifs s’y détendent. Et qu’au-delà des étiquettes, chacun reparte plus solide, plus apaisé, plus vivant.
Yoga des origines et neurosciences contemporaines. Il n’y a jamais ceci ou cela, mais ceci et cela.
Une thérapie de contraste pour entraîner la résilience du système nerveux, du corps et du mental.
Hyper-sportifs ou pas, jeunes ou séniors, tous les niveaux, toutes les envies. Une maison où chacun trouve sa place.