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Malory Delenclos

« Ne négligez pas votre corps, ne lui prêtez pas non plus une attention trop grande, mais respectez-le et prenez-en soin comme un outil précieux, indispensable à votre esprit pour atteindre l’éveil.»

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Danseuse professionnelle depuis 2008, je suis passionnée par l’art et le corps humain.J’ai commencé ma formation d’artiste chorégraphique (danseuse professionnelle) à l’âge de 10 ans, un parcours classique en passant par l’école de danse l’Opéra de Paris et les conservatoires.J’ai ensuite travaillé en compagnie de ballet et dans les opéras, en France et à l’étranger.

La vie m’a conduite, non pas par hasard, dans un stu

dio de Yoga parisien en 2014 et ce fut un véritable coup de foudre, une deuxième passion et une reconnexion avec moi-mê

me, dont j’avais besoin! 

Cinq années plus tard, j’ai suivi la formation de professeur de yoga avec Gérard Arnaud, dont je continue aujourd’hui de suivre l’enseignement. 

Aujourd’hui, je pratique quotidiennement le Vinyasa, ainsi qu’un peu d’ Ashtanga et je continue de danser (barre classique et pointes, même si les pieds nus sur le tapis c’est parfois bien plus agréable) ! 

L’enseignement me permet, avant tout, de continuer à me découvrir un peu plus chaque jour et je suis heureuse de pouvoir transmettre ce que j’ai eu la chance d’apprendre et de vivre, que ce soit à travers le yoga, mais aussi à travers la danse et la barre au sol.

Un travail du corps dans sa globalité, avec intelligence et bienveillance.

S’exprimer par le corps et se connaître mieux, libérer sa créativité, pouvoir mettre de la lumière sur des zones d’ombres et retrouver le souffle de vie et l’équilibre: le Yoga est un merveilleux chemin vers soi.

Mon enseignement:

J’enseigne principalement le Vinyasa qui est ma pratique quotidienne. 

C’est une pratique complète et fluide. Elle permet de trouver une vraie liberté tout en respectant le cadre.

J’aime transmettre avec générosité, bienveillance et créativité, à votre rythme et selon vos besoins et envies.

Sportive de haut niveau, j’accorde de l’importance au placement en fonction de votre corps, afin d’éviter les blessures et vous faire gagner en autonomie.

J’enseigne également la barre au sol, un travail en profondeur avec détente et musculation, où l’on réveille et travaille le corps en douceur, à l’aide d’exercices ciblés.

Mes Formations

  • Formée en Vinyasa Yoga (200H) auprès de Séphanie Viu-Kessler, Yogi Trupta et Alex Blake.
  • « Diplôme d’étude chorégraphique » du Conservatoire de Région de Boulogne-Billancourt 2007
  • « Vinyasa, Hatha, Yoga détente »  – Gérard Arnaud (GAYA) 2019
  • « Yoga pré & post natal » 2019 et « Yoga sans dégâts »  2021 – Institut de Gasquet
  • Stages intensifs  avec Stephanie Viu Klesser (Xandra Yoga), en « Hatha, Vinyasa, Yin, ajustement des postures & pranayamas » 2021  et « Hatha et Krama » 2022