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Jérôme Lebas

« Les joies et les peurs ensemencent la vie »

# iyengar yogapourenfants

Jérôme découvre le yoga en 2006 au travers un stage de yoga/salsa (sa première passion).Il enseigne le yoga Iyengar depuis 2012 et il est certifié du yoga Iyengar depuis 2016.

Le yoga est pour lui un moyen de se reconnecter à son corps, ses restrictions qu’elles soient mentales ou physiques. Au travers de l’approche Iyengar, il vous permettra de mieux comprendre les possibilités, les tensions de votre corps/esprit.

Le yoga Iyengar peut vous aider à approfondir votre pratique de yoga, que ce soit pour découvrir de nouvelles possibilités au travers des supports (briques, murs, chaises…), des alignements, des séquences d’asanas, des postures inversées et du pranayama.