« Swasthi : puisses-tu être bien »
# ayurveda holistique dosha
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J’ai découvert l’Ayurveda par le biais du Yoga que je pratique depuis 2006 (Iyengar puis Ashtanga Vinyasa Yoga). L’Ayurveda et le Yoga sont deux philosophies issues de la tradition indienne, qui ont pour objectif une connaissance approfondie de soi, du fonctionnement de notre corps et de notre mental. Il était donc naturel pour moi de me former à la pratique de l’Ayurveda et je continue de me former auprès de Vaidyas reconnus entre l’Inde, l’Angleterre et la France.
En les combinant, j’ai à coeur de vous proposer une approche holistique. L’Ayurveda permet d’identifier vos déséquilibres physiologiques et d’apporter des solutions dans votre hygiène de vie pour y remédier. Je vous propose des consultations ayurvediques avec un accompagnement basé sur des mesures d’hygiène de vie (alimentation, sommeil etc), de thérapies corporelles et spirituelles (avec notamment le Yoga). Les thérapies corporelles n’inclut pas seulement les massages à l’huile mais aussi avec des poudres de plantes éventuellement (Udvartana), avec stimulation des Marmas (parties ou points vitaux), avec des ventouses, ou encore des Bastis externes (bains d’huiles préparées appliqués localement) par exemple. L’accompagnement utilise les méthodes traditionnelles de l’Ayurveda, telles que la prise douce pouls, pour identifier ce qui est perturbé, comment et pourquoi. Selon vos besoins, vos objectifs et vos possibilités, je vous propose différentes formules, allant du bilan complet à une évaluation plus ciblée. Nous pouvons établir ensemble un programme et un suivi qui tiennent compte de vos possibilités.
Pour les tarifs: 1h -> 85€
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