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Formation : « Acu Yin » (25h)

Reportée à une date ultérieure (avec Kata von Doesselaar )

Certifiée Yoga Alliance

En présentiel et en ligne.

Cette formation de 25h comprend 6 h par jour, réparties sur 4 jours.

Durant cette formation, vous pourrez explorer votre corps et votre vie de manière holistique, comprendre que tout est énergie, et comment équilibrer ces énergies.

Vous apprendrez comment les 5 éléments présents dans la nature, et tout autour de nous, influencent nos vies et sont présents en nous.

Comment créer un équilibre, au niveau physique, mental, émotionnel, et renforcer la connexion avec l’esprit.

A qui est destiné ce cours ?

Cette immersion de yoga approuvée par Yoga Alliance® est une formation pour les professeurs de yoga, déjà familiarisés avec l’enseignement du yin yoga.

C’est une immersion, pour les praticiens qui souhaitent se perfectionner et créer un équilibre dans leur vie sur le plan mental, émotionnel, physique et spirituel.

Afin de participer, nous demandons aux élèves d’être familiers avec le Yin Yoga.

Si vous avez besoin d’une base solide pour le yin yoga et la pleine conscience, nous vous recommandons la formation de 60 heures de Yin Yoga de Kata.

Elle comporte une introduction à la médecine chinoise, aux 5 éléments et aux concepts de la santé des organes.

Les différents sujets abordés :

  • Session d’introduction sur le CHI : Les 5 éléments, les organes, polarité et équilibre Yin et Yang
  • Exploration en profondeur de chaque élément
  • Apprentissage de méditations, de poses et de points concernant ces éléments
  • MÉDITATIONS ÉLÉMENTAIRES avec points ACU: 5 méditations et points pour chaque élément
  • Exploration des CLASSES ÉLÉMENTAIRES DE YIN avec des points ACU: 5 cours de yin yoga avec des points pour chaque élément et organe
  • Routine « Self care » : Apprentissage de points, de poses, et de séquences pour vous aider au quotidien : (le repos, l’épuisement (Le YIN nourrit)
  • Retrouver son énergie et son activité (Le YANG éveille)
  • De plus, vous apprendrez des points d’AIDE RAPIDE et de courtes sessions.

À la fin de la formation, vous pourrez utiliser ces points pour vaincre le stress, l’anxiété, l’agitation, les troubles de la concentration, la dépression, les faibles niveaux d’énergie, les problèmes de digestion et les cycles hormonaux.

Mieux respirer, méditer, lâcher prise, lâcher les obsessions, les addictions et se connecter plus profondément à soi-même.

Sur le plan physique, vous aurez des outils pour :

  • soulager les maux de tête, les allergies.
  • Retrouver un bon sommeil.
  • Libérer les tensions.
  • Soulager les problèmes liés à la ménopause, problèmes de règles, l’épuisement.

Si vous souhaitez enseigner l’Acu-yin à vos étudiants, vous apprendrez à le faire d’une manière sûre et curative, en passant par le séquençage et les compétences pédagogiques.

Vous obtiendrez un manuel à télécharger avec toutes les informations utiles, et vous pourrez choisir de rejoindre la ressource en ligne de 30 heures de matériel Acu-Yin de Kata moyennant un supplément de 100 €.

Vous serez ajouté à un groupe d’étude sur FB si vous le souhaitez, pour partager la magie de l’Acu-yin avec tous les autres étudiants du monde qui ont suivi ce cours.

Bien que nous soyons convaincus que ce cours d’Acu-Yin contribue à une meilleure santé, Il est clair que le cours ne prétend pas vous dispenser d’un suivi médical s’il est besoin.

Il offre des alternatives, pour découvrir comment vous pouvez améliorer la prévention et créer une bonne circulation énergétique dans tout dans le corps.

CONDITIONS D’ANNULATION :

En cas d’annulation, le remboursement se fera selon les conditions suivantes :

  • 60 jours avant le début de la formation : 80% de remboursement
  • Du 31ème au 60ème jour avant le début de la formation : 50% de remboursement
  • 30 jours avant le début de la formation, aucun remboursement ne sera consenti.

COVID : En cas de confinement dans le 92, la formation sera dispensée en ligne dans les conditions tarifaires du module en ligne.

Lieux et Tarif : Studio M-Yoga 14 boulevard jean-Jaurès à Boulogne-Billancourt

Tarifs : Présentiel 400€ (ttc) et en ligne 350€ (ttc)


Acu-yin yoga course. 25h with Kata Von Doesselaar.

A course to learn to understand our bodies, our organs, and how the 5 elements present in nature and in all around us are also within us, and are influencing our lives, and how we can learn to create balance on the physical, mental and emotional level and strengthen our connection to our Spirit.

The Program

This 25 h Acu-Yin Yoga course spread over 4 days with 6hrs each day gives you the opportunity to explore your body and even your life in a holistic way.

Understanding that everything is energy and in order to create balance in our lives and self we need to balance our energies.

We will be going through the following topics:

  • Intro Session about CHI, 5 elements, Organs, Yin &Yang polarity and balance
  • We will then explore deeper each element, and learn meditations, and and poses and points to support these elements
  • ELEMENTAL MEDITATIONS with ACU points: 5 meditations & points for each element
  • We will also explore the ELEMENTAL YIN CLASSES with ACU points: 5 yin yoga classes with points for each element and organs
  • We will also learn points and poses, sequences to nourish ourselves throughout every day life, we call these Self care routines
  • Such as Rest & nourish, for exhaustion (YIN nourish)
  • Get energised and active (YANG awakening)
  • Feminine nourish – to support women’s health, hormones
  • Digestion & centring support
  • Spirit Connection – to uplift and align to your Spirit
  • And as bonus you will be learning QUICK HELP points & short sessions to help you and your family and friends when something immediate is happening.

At the end of the training you will be able to use points to help with Stress, anxiety, agitation, focus disorder, depression, low energy levels, problems with digestion and hormonal cycles, breathing, meditation, letting go, obsessions, addictions, and to connect deeper to yourself.

On the physical level we will learn tools to help easily with Headache

  • Allergies, Good sleep, Tension release, Colds, Menopause, Period issues, exhaustion.
  • And we will be practicing sessions to help us develop more Self Love, Compassion and wellbeing.

If you wish to teach Acu-yin to your students you will learn how to do that in a safe and beautifully healing way, passing through sequencing, and teaching skills.

You will get a manual to download with all useful information, and you can choose to join Kata’s online Acu-Yin material 30hrs online resource for extra fee of 100€.

You will be added to a study group on FB if you wish , to share the acu-yin magic with all other students from teh world, who did this course.

Who is this course for?

This Yoga Alliance® approved yoga immersion is a teacher training for those yoga teachers who are already familiar with teaching yin yoga and a Self-care immersion for those practitioners who wish to learn more about how to create balance in their lives on the mental, emotional, physical and spiritual level.

In order to participate we require that one is familiar with Yin yoga.

We can highly recommend Kata’s 60hrs Yin Yoga Teacher training, if you need solid base for yin yoga and mindfulness, and introduction of Chinese Medicine, 5 elements and Organ Health concepts.

While we truly believe that our course can contribute to better health and wellbeing, we are clearly stating that the course doesn’t claim to heal you from any medical conditions. It offers alternatives, inspiration for you to discover how you can enhance prevention, create a good even flow of energy in your body, and how you can take care of your fluctuations, that naturally occurs in these modern times on the mental, physical, emotional level. For any specific condition please ask your doctor for advice.

TERMS OF CANCELATION:

In the event of cancellation, the refund will be made under the following conditions:

  • 60 days before the start of the training: 80% refund
  • From the 31st to the 60th day before the start of the training: 50% refund
  • 30 days before the start of the training, no refund will be granted.

COVID:

In the event of confinement in the 92, training will be provided online under the pricing conditions of the online module.

Places and Price:

Studio M-Yoga 14 boulevard jean-Jaurès 92100 Boulogne-Billancourt

Face-to-face: 400€ and On-line 300€

Kataformationjuillet21 - Formation : "Acu Yin" (25h)