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Formation: Week-end Prānāyāma (7h)

Du samedi 25 et 26 juin avec Alex Blake

Cette formation sera donnée en présentiel

Tarif en présentiel : 120€

Tarif en ligne : 100 €

La compréhension du Prānāyāma est généralement limitée aux exercices respiratoires alors qu’il peut être utilisé à n’importe quel autre moment dans la pratique du Yoga.

Malheureusement pour les élèves ainsi que pour les professeurs qui l’enseignent, il est difficile d’accorder beaucoup de temps à cette pratique dans un cours classique.

C’est dans cette optique que le studio M-Yoga s’associe une nouvelle fois à Alex Blake pour vous proposer un atelier de sept heures sur deux jours afin de découvrir ou d’approfondir cette pratique à travers le pouvoir du souffle combiné à celui de l’esprit.

Planning de stage:

Samedi 26 juin :

13h – 14h : Pratique posturale

14h – 14h15 : Pause

14h15 – 16h : Prānāyāma (théorie & pratique)

Dimanche 27 juin :

13h15 – 14h30 : Pratique posturale

14h30 – 14h40 : Pause

14h40 – 17h15 : Prānāyāma & Méditation (théorie & pratique)

CONDITIONS D’ANNULATION :
En cas d’annulation, le remboursement se fera selon les conditions suivantes :
• 60 jours avant le début de la formation : 80% de remboursement
• Du 31ème au 60ème jour avant le début de la formation : 50% de remboursement
• 30 jours avant le début de la formation, aucun remboursement ne sera consenti.

En cas de confinement dans le département 92, la formation sera reportée.

Comment s’inscrire à la formation ?

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