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Formation Asana Clinic 30h

Du 7 au 11 Décembre 2020 avec Amélie Annoni et Alex Blake

Du lundi au vendredi, de 9h à 12h puis de 14h à 17h

Formation certifiée Yoga Alliance (YACEP)

Cette formation sera donnée sous deux formes possible:

Tarif 490€

Description

« Le yoga, ce n’est pas faire des asanas – c’est défaire ce qui bloque les asanas. Pour qu’une pratique posturale soit réellement une pratique de yoga, il faut bien comprendre que nous y remettons en question nos habitudes, en invoquant svadhyaya, c’est-à-dire la connaissance de soi. » Leslie Kaminoff

Ce stage de trente heures a été conçu pour revisiter les postures de base propres au Yoga. À travers ce stage, les adeptes (professeurs ou non) auront l’opportunité de se les réapproprier à travers des séquences de Vinyasa mais aussi des temps d’ateliers permettant de travailler seul ou en binôme.

Vinyasa signifiant « placer de manière intelligente », nous mettrons nos connaissances et ressentis en œuvre pour mieux laisser émerger la forme « parfaite » dans laquelle chaque corps peut laisser une posture émerger. Ce module (certifié Yoga Alliance) est dédié à la compréhension de la mécanique corporelle et des ressentis liés aux asanas. L’occasion de construire des bases solides, une pratique saine et être ensuite à même de transmettre et partager la bienveillance envers soi et son corps.

Du Lundi au vendredi, de 9h à 12h puis de 14h à 17h

Tarif : 490 euros


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