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Charlene Benso

 » Love is the answer « 

# Vinyasa

Passionnée de sport et du mouvement dans sa globalité depuis plusieurs années (fitness, course à pieds et arts martiaux), je tombe littéralement amoureuse de la pratique du Yoga il y a quelques années dès sa découverte et décide pleinement de m’y consacrer.

Pratiquant déjà la méditation, je me réjouis alors de pouvoir allier la pratique psychique à la pratique posturale et physique.

Ma mission est de partager avec vous cette passion pour le Yoga en vous accompagnant avec bienveillance sur ce chemin.

Je ne privilégie pas l’alignement strict mais plutôt la conscience du souffle, et du corps dans l’espace dans la pratique

Formations :

200H avec Stéphanie Viu Kessler, Alex Blake et Yogi Trupta