Dimanche 25 septembre de 15h à 17h
Dimanche 23 octobre de 15h à 17h
Dimanche 20 novembre de 15h à 17h
Dimanche 11 décembre de 15h à 17h
Tarif : 40 euros par atelier et 150 euros pour les 4 ateliers
M-Yoga et Claire Marvint vous proposent 4 ateliers pour apprendre la 1ere série d’Ashtanga
Pour tous les élèves qui souhaitent apprendre ou approfondir leurs connaissances de la série d’Ashtanga.
Les ateliers aideront à mieux comprendre les postures et leurs enchaînements, pour aussi apprendre à les adapter et comprendre leurs subtilités.
Chaque atelier abordera une partie de la série. Vous pourrez en fonction de vos souhaits et disponibilités, faire un, deux, trois ateliers ou les 4! :
Dimanche 25 septembre: Les postures debout
Dimanche 23 octobre: Les postures assises – jusqu’à Navasana
Dimanche 20 novembre : Les postures assises – à partir de Bhujapidasana
Dimanche 11 décembre : La séquence de fin
Accessible pour tous les niveaux
Réserver 1er Atelier Réserver 2ieme Atelier Réserver 3ieme Atelier Réserver 4ieme Atelier
No Comments