Dimanche 8 novembre de 14h30 à 17H00
Tarif : 40 euros
La pratique des arm-balances et des inversions est un puissant moyen de surpasser nos peurs, de construire de la confiance et de développer une plus grande connexion avec nous-mêmes.
Dans cet atelier de deux heures et demi, nous verrons comment préparer et construire nos corps afin d’aborder un bon nombre de ces postures. Nous y découvririons à quel point l’esprit et certains principes philosophiques sont essentiels à leur réalisation.
