Dimanche 6 décembre de 15h à 17h
Tarif : 20€
Dans cet atelier, nous passerons deux belles heures à plonger en nous-mêmes à travers la pratique du Reiki et les douces pratiques du Yin et du Yoga Nidra.
L’intérêt de cet atelier en ligne: Le Reiki se pratique également à distance, car il part du principe que tout n’est qu’énergie. À travers cet atelier, vous verrez que l’énergie du Reiki se trouve autant en vous qu’en quelqu’un d’autre et qu’avec un peu de guidance vous en ressentirez la magie, même à distance.
. Présentation du contenu de l’atelier
Le reiki est une thérapie de soin énergétique fondée au Japon par le maître Mikao Usui à la fin du 19eme siècle.
Le but de cette pratique est de faire circuler l’énergie en passant par les paumes de mains du praticien jusqu’au corps physique du pratiquant. Cela vise à travailler et équilibrer des zones de tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Dans cet atelier de 2 heures nous verrons brièvement ce qu’est le reiki, puis nous préparerons le corps à se rendre disponible à travers quelques postures de Yin et destechniques de respiration. La première heure sera dessinée pour rendre son corps et son esprit réceptif à la pratique du Reiki.
Vous passerez ensuite l’autre partie du cours, installé confortablement, pour une pratique de Yoga Nidra afin que la magie puisse opérer et que l’énergie puisse circuler. Nous aurons assez de temps pour que je puisse passer sur chacun d’entre vous.
À la fin on gardera un petit temps de questions/réponses et vous ferez un petit exercice pour ressentir vous-même cette « énergie » (=Prana en yoga ou Qi en médecine chinoise) à travers vos mains et pourquoi pas un jour devenir vous-même praticien reiki!
Cet atelier sera aussi un avant goût de la formation de Reiki qui aura lieu au studio et en ligne en 2021