Dimanche 2 mai de 14h à 17h avec Francise Loganadhen
Tarif : 50€
En présentiel
Venez explorer les bases du Hatha Yoga traditionnel indien à travers une série de postures classiques et incontournables.
Nous poursuivrons ensuite l’atelier par divers exercices de Pranayama (respiration yogique) afin de calmer le mental avant une longue relaxation bercée par le son des bols tibétains.
Tous niveaux bienvenus.
