« Les pieds sur Terre, le coeur dans les étoiles. »
# vinyasa yin yinyasa
“Une expérience de vie bouleverse ma carte du monde, me poussant cœur et âme dans l’univers du Yoga.
En 2015, je décide de me former.
J’apprécie les séquences dans lesquelles les postures sont tenues longtemps. Mes flows sont harmonisés sur les énergies du moment, ce que je ressens quand je suis face à mes élèves. Mon enseignement permet de construire de la force et de retrouver de la souplesse, tout en se plongeant dans l’instant présent.”
Mes Formations
- Formée au Vinyasa Yoga (auprès de Gérard Arnaud). Cette formation est rapidement suivie du 200h de Mathieu Boldron avec qui je pratique lors de stages intensifs. Je continue d’explorer le Vinyasa en immersion (Meghan Currie, Simon Park, Dylan Werner…)
- Ayant découvert le Yin Yoga grâce à la voix de Philippe Beer Gabel, j’approfondis mes connaissances dans cette discipline en participant à la formation de Bernie Clark.
- Je suis professeur et formatrice en Yin Yoga.